SPAP ALONDRA DE DUPONT

martes, 1 de junio de 2010

LA SUFRIDA 2010. 196 kms.

Esto de la Sufrida es muuuuy duro, tanto como 4.200 m. de desnivel acumulado y a mi en concreto me salieron 201 km. La salida desde Arriate para ir neutralizados hasta salir de Ronda, pero que va, se iba bastante rápido, en las calles de Ronda pues lo típico, frenazos, gritos, esquivando bidones que saltaban en los resaltos de goma y en el adoquinado, en fin, los nervios del principio hacen que ya vayamos cortados del pelotón de cabeza. Cuando cogemos carretera abierta nos juntamos un grupo, algunos intentamos relevarnos para enganchar y lo conseguimos justo cuando empieza el puerto de Montejaque. Pero no aguanto todo el puerto y otra vez en grupo pequeño ya hasta el comienzo del tramo libre del puerto de las Palomas.


Paso por las alfombras de salida, Paco detrás de mi (está muuy fuerte).

Las Palomas se me hizo bastante duro, al coronar me atendieron estupendamente, llenándome los bidones, sellando el pasaporte, quizá tuve que haber comido más llegado a este punto. Luego vendrían los puertos de la Calerilla y la Pileta (los mas asequibles). Para mi el punto mas duro del día ha sido la subida a Cortes de la Frontera, por poco me derrumbo psicológicamente menos mal que pude llegar al avituallamiento y recobrar fuerzas, hacía mucho calor.


Al paso por Benaoján saludando a las fans, ¡Qué caló!


Ya en la subida al Espino me comienzan algunos calambres en cuadriceps, con todo lo que quedaba por delante intento no esforzarme mucho para que no me dieran mas fuerte, el puerto se va haciendo duro y cuando por fin se corona hay una bajada corta y viene "la emboscada", -así es como había oído nombrarla-.
"La emboscada" no es ni mas ni menos que llegar a Algatocín, meterse por el pueblo, sabiendo que luego tienes que volver por el mismo sitio -ésto con mas de 130 km. en las piernas te da muuuucha pereza-. Empieza una bajada de unos 7 km. en la que te vas cruzando con los que van por delante, ahí te vas dando cuenta de la dureza que te va a tocar luego y tú ahora lanzado para abajo, hasta que comienza la subida a Genalguacil, otros 5 km. para arriba, el paisaje es precioso, la gente que baja te va animando, cuando por fin llegas te reciben los voluntarios con los brazos abiertos en uno de los mejores avituallamientos de todo el día (sandía, sandwiches,..., de tó), una vueltecíca por las calles del pueblo, -ná, yo calculo que un 20% mas o menos- y ya salgo para bajar los 5 kms. (anímo a todo el que me cruzo pensando en el calvario que les queda) y subir volviendo a Algatocín.
Esperaba encontrarme una bajada, que va, -aquí se viene a sufrir-, sigo subiendo hasta Benadalid, por fin una bajada corta y -¿cómo era eso? a sí- a subir más, aquí me encuentro con Andrés (compañero del club), que está parado estirando un poco por que los calambres no lo dejan -que casualidad, como a mí-, así que decido pararme para seguir los dos juntos. Llegamos a Atajate, paramos a coger agua y comenzamos las Encinas Borrachas, vamos subiendo entre espasmos musculares y lamentos, llegamos arriba y nos dicen que aún faltan 20 km. con algunos repechos, pero ya nos dan calambres hasta en las bajadas.

Llegada con Andrés y Paco animando cervecita en mano.


Nos relevamos como buenamente podemos, nos animamos y conforme vamos llegando a Ronda a mi me entra una emoción que nunca había sentido en lo alto de una bicicleta, claro nunca había sufrido tanto tiempo encima de ella y la bajada hacia Arriate la hago como en una nube, es como el que ve un oasis en el desierto -esto está hecho- Andrés y yo nos damos la mano y cruzamos la linea de llegada.


Tuve una buena acogida en meta, reto superado.


La organización ha estado bien siempre se pueden mejorar algunas cosas pero para mi bien, los voluntarios mejor todavía, al llegar hasta me han dado un masaje. Nuestro club ha ganado el premio a la mayor participación.


Próximo reto "Subida a la Ragua".

5 comentarios:

  1. Llegarás donde quieras llegar y serás lo que te propongas, tus retos son aventuras para ti.Lo dice alguien que te conoce bien y te quiere un montón. Muak Lola

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  2. Y ya sabes..., en los últimos metros golpe de riñón!!!!!!

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  3. muy buenas francis.Te acabo de descubrir por medio de otro blog.Desconocia que tenias un blog en este mundillo.Ademas de llevarme una grata sorpresa viendo que sigues mi blog.Bueno,, un saludo y espero me des algun consejillo para "la sufrida", ya que será mi gran reto este año.un saludo.CARMONA

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  4. -En los últimos metros, jejeje, ya te pillaré boquerón.

    -Hola Carmona, Bienvenido seas por aquí, pues tu blog lo sigo desde que comencé el mío. ¿Qué consejillos te voy a dar yo a tí? jeje, pues la dureza de este año parece similar, aunque el recorrido cambia un poco. Sobre todo ten cuidado al principio en las calles de Ronda que hay mucho resalto y adoquín, agarra bien los bidones del agua que yo tuve que esquivar por lo menos 10 y un par de caidas, vaya neutralizada con gustillo a sangre y al salir de Ronda ya ibamos cortados varios grupos. Ya me gustaría ir este año, pero no estoy entrenando apenas y no me da tiempo para el 30 de abril. Espero poder pasarme proximamente por los Molinos, Un Saludo.

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