Los Reyes han pasado por casa y me han dejado varias cosíllas, algunas de las cuales me han subido la moral para seguir entrenando a ver si recupero al cuerpo del letargo (deportivamente hablando) de los últimos años. MUCHAS GRACIAS.
También me tocó el día de Reyes entrenar por la mañana, nada menos que 11 km de carrera a pie en un circuito que me he marcado cerca de casa y que tiene justo un km. Estoy intentado seguir un plan de entrenamiento de cara a la Media Maratón de Almería pero no puedo tener continuidad, ya que necesito casi dos días para recuperar piernas después de sesiones como ésta.
Vídeo de la San Silvestre en el que aparece Ramón en el 2:55 y yo en el 3:31, sale la salida y el primer paso.
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